Международный день отказа от курения

День отказа от курения

С 1977 года во всем мире третий четверг ноября является Международным днем отказа от курения. Инициатором организации этого дня стало Американское онкологическое общество при поддержке ВОЗ (всемирной организации здравоохранения).

О вреде курения написано немало статей, проводится масса наблюдений и исследований. Учеными доказано, что доза никотина в размере 50-100 мл граммов для человека является смертельной.

Табачный дым пагубно влияет на состояние всего организма, являясь причиной возникновения многих болезней и разрушая легкие. Статистика подтверждает, что из ста смертей – 45 являются последствием табакокурения. Радиационное воздействие на организм при выкуривании одной пачки практически в семь раз превышает все допустимые нормы. А именно радиация, в совокупности с другими канцерогенами и смолами, является основной причиной возникновения раковых клеток.

Согласно данным, полученным от Всемирной организации здоровья, ежегодно порядка пяти миллионов жителей планеты умирает от болезней, вызванных курением. Наиболее распространены среди курящих людей такие заболевания, как рак легких, стенокардия, язва желудка.

Как ни печально, но сигарета прочно поселилась в жизни общества. Процесс курения стал настолько естественным для граждан, что стоит на одной ступени с умыванием, питанием и сном.

Наиболее страшной является проблема курения молодых матерей, ведь от их здоровья зависит будущее всего последующего поколения. Огромное количество зафиксированных патологий во время беременности и родов связано именно с курением.

Девяносто процентов курящих людей уже с молодости знакомы с сигаретным дымом. Ужасающе звучит тот факт, что средний возраст начинающего российского курильщика составляет 11 лет. Порядка 25% учеников старших классов курят систематически. А ведь именно тем, кто с молодых лет начинает курить, наиболее сложно впоследствии расстаться с сигаретой. Многие до конца жизни страдают от этой ужасной зависимости.

Не менее пагубно влияет на человеческий организм и пассивное курение, вызывая аллергии и разрушая органы дыхательной системы.

Многие страны уже давно приняли законы, способствующие ограничению курения. Так, некоторые американские предприятия не трудоустраивают курящих работников. И уже сейчас, практически во всех странах, существует запрет на курение в общественных местах.

В Международный день отказа от курения повсеместно проходят акции, пропагандирующие здоровый образ жизни.